Что делать если когда я нервничаю у меня сильно трясутся руки
7 проверенных способов, как справиться с волнением
Тремор дрожательный гиперкинез — это непроизвольные ритмичные движения разных частей тела: ног, туловища, головы. Иногда тремор возникает даже в голосовых связках и мягком нёбе. Одна из наиболее частых разновидностей патологии — тремор рук: хотя бы раз с ней сталкивался каждый. В некоторых случаях тремор не означает, что в организме что-то не так. Руки могут трястись, если человек волнуется, замёрз, выпил слишком много кофе или нёс непривычно тяжёлые сумки. Вариантом нормы также считается тремор рук при психоэмоциональном напряжении.
С тремором именно так называют непроизвольные ритмичные колебательные движения в различных частях тела рук многие сталкивались хотя бы раз в жизни. Дрожь могут вызывать множество факторов, начиная с переутомления, волнения, испуга и заканчивая болезнью Паркинсона. Тремор может быть физиологическим : например, при физической нагрузке, высокой температуре, курении, чрезмерном употреблении чая и кофе. Физиологическая дрожь в руках может появляться при приёме некоторых лекарственных препаратов — нейролептиков, противоэпилептических средств, антидепрессантов. Физиологический тремор проходит при устранении причин, которые его вызывают. Патологический тремор может быть первичным самостоятельное неврологическое заболевание и вторичным развивается на фоне серьёзных патологий.
Здравствуйте, девочки! Если кто знает, как улучшить ситуацию помогите советом. Хуже всего, что по роду деятельности мне приходится делать микро работу. И я успешно делаю, но как только кто-то смотрит, не могу работать руки трясутся.
